برگزاری 6 دوره آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند از برگزاری 6 دوره آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در این شهرستان خبر داد.
به گزارش پایگاه خبری تارود دماوند، علیرضا پرویزی با اشاره به برگزاری کارگاههای آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفهای اظهار داشت: از دست دادن وعدههای غذایی روزانه پس از تمرین و مصرف قندهای ساده و شاخص بالا در وعده غذایی قبل از تمرین، از شایعترین و رایجترین اشتباهاتی است که اغلب ورزشکاران به خصوص در رشتههای قدرتی در ایران و در دنیا آن را مرتکب میشوند.
وی ادامه داد: نونهالان و نوجوانان در دوران رشد و تکامل در معرفی تغییرات فیزیولوژیکی و همچنین تغییرات رفتاری قرار دارند؛ بنابراین تغذیه مناسب در به دست آوردن سلامتی عمومی و جلوگیری از بروز بیماریهای ناشی از سوءتغذیه بسیار مؤثر است.
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: همانقدر که تغذیه صحیح و مناسب اهمیت دارد، باید از روی آوردن نونهالان و نوجوانان به پیروی از الگوهای رفتاری و عادتها و رژیمهای نادرست غذایی و همچنین مصرف مکملهای مضر نیز جلوگیری کرد.
پرویزی افزود: علم و تمرین زاییده تمام اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است؛ این اطلاعات همراه با تجربه و دانش به مربی کمک میکند تا برنامه تمرینی مؤثری را برای افزایش سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند.
وی تأکید کرد: بدون تردید در هنگام ورزش به خصوص ورزش حرفهای ممکن است تا آسیبها و صدماتی به ورزشکار وارد شود که با پیشگیری و اقدامات لازم میتوان از آن آسیبدیدگی جلوگیری کرد و یا با درمانهای اولیه، از وخیم شدن آسیب جلوگیری کرد تا ورزشکار هرچه سریعتر به حالت اولیه خود بازگردد و تمرینات را از سر بگیرد.
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند ادامه داد: آسیبشناسی ورزش شامل تمام این موارد اعم از پیشگیری و کنترل و شناسایی آسیبها و راههای درمان و بهبودی سریعتر آنهاست.
پرویزی با اشاره به ارتقای سطح علمی مربیان در شهرستان دماوند بیان کرد: در این راستا، اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند با همکاری کمیته آموزش و پژوهش، کارگاههای تغذیه و ورزش مقدماتی و علم تمرین را در روز پنجشنبه هشت بهمنماه، آسیبشناسی و ورزش آناتومی و حرکتشناسی را در روز پنجشنبه 29 بهمنماه و همچنین کارگاه اصول تغذیه ویژه کاهش و افزایش وزن و تمرینهای نوین ویژه کاهش و افزایش وزن را در روز پنجشنبه 6 اسفندماه سال جاری در سالن اجتماعات قدسیه از ساعت 8 تا 12 برگزار خواهد کرد.
وی اضافه کرد: به نظر میرسد که دستاوردهای نوین علوم ورزشی در حوزه ورزش بتواند تأثیر چشمگیری در توسعه عملکرد ورزشی و سطح تندرستی و ارتقای سطح دانش علمی مربیان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه داشته باشد.
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: این اداره با همکاری کمیته آموزش و پژوهش برای ارتقای دانش علمی و ورزشی ورزشکاران و مربیان اقدام به برگزاری کارگاههای آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفهای کرده است.
پرویزی ادامه داد: علاقمندان برای ثبتنام میتوانند تا تاریخ پنجم بهمنماه سال جاری به اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند مراجعه کنند؛ البته حضور مربیان و مدیران اماکن ورزشی در این کارگاهها الزامی است.
منبع: فارس
انتهای پیام/
